El verano ya ha llegado, y con él las altas temperaturas. El secreto para sobrevivir a esta época es apuntarte a planes refrescantes y divertidos que te hagan olvidar que hace calor… Ya sabes que cuando lo pasas bien, el tiempo vuela y te olvidas de los agobios.
Uno de los planes por excelencia para realizar en la Comunidad de Madrid es el de darte un chapuzón en alguna piscina municipal. En Pozuelo de Alarcón y Boadilla del Monte hay magnificas piscinas municipales, pero igualmente podrás encontrar algunas del Ayuntamiento de Madrid en Fuencarral, Arganzuela, Moncloa-Aravaca, Vallecas, Ciudad Lineal, Hortaleza, Villaverde, La Elipa, Moratalaz, o Vicálvaro.
Además, en estas piscinas no solo podrás disfrutar del sol y del agua fresca, sino también de actividades recreativas que incluyen cursos de natación, actividades de psicomotricidad infantil para los más peques, y otras actividades deportivas para mantenerte activo durante el verano.
Y hablando de mantenerse en movimiento durante esta época, también hay otros planes que molan durante el verano, ¡y más si eres amante de las bicis! ¿Qué te parece dar un paseo por las Rutas Verdes? El Monte de Boadilla, el Parque Forestal Adolfo Suárez, la Casa de Campo, o la ruta desde Príncipe Pío hasta Boadilla del Monte son excelentes para hacer un plan con tus amigos y darte una escapada veraniega conectándote con la naturaleza.
Estas rutas puedes disfrutarlas en bici pero también andando. Algunas son más fáciles que otras, así que te recomendamos consultar los detalles de las Rutas Verdes para escoger la más adecuada. Lo mejor es que puedes transportar tu bici en MLO, y llegar a algunos puntos de estas rutas en nuestros vehículos.
No importa el plan que elijas, recuerda que ante las altas temperaturas debes mantenerte bien hidratado, llevar ropa fresca, evitar la exposición al sol entre las 12 y 17 horas, para evitar golpes de calor e insolaciones y usar protector solar para cuidar la piel… Que en esta época hay que estar sano para disfrutar de los mejores días del año.
¡Súbete a MLO, súbete y disfruta el verano!
